Lehen preceptorea. Egunez eta gauez mantendu. Bihotza pertsona erreala bezalakoa da. Izaki sentienteekiko asmo eta errukirik ez dago. Ez kalte edo zikindu. Ez da labana edo langileak gehitu. Norberaren intereseko nahia ez da hiltzea baino. Prebentzioak bezain hutsak, bihotzarekin eta gogo bat, praktika

Bigarren preceptorea. Egunez eta gauez mantendu. Bihotza pertsona erreala bezalakoa da. Limosna emateko gutiziarik edo nahirik ez. Poza norberaren eskuekin datorrenean. Garbitasuna eta errespetua. Greedy izan nahi ez izatea. Prebentzioak bezain hutsak, bihotzarekin eta gogo bat, praktika

Hirugarren agindua. Egunez eta gauez eutsi. Bihotza pertsona erreala bezalakoa da. Lusturik ez, gelarik ez. Brahma praktika lantzeko. Desio gaiztoak tentatu ez, ez lizunak. Prebentzioak bezain hutsak, bihotzarekin eta gogo bat, praktika

Laugarren prebusa. Egunez eta gauez eutsi. Bihotza pertsona erreala bezalakoa da. Ez dago esanahi faltsurik, zintzotasunarekin eta egonkortasunarekin irakurri eta poliki-poliki hitz egin. Engainu faltsuei ez erantzutea. Prebentzioak bezain hutsak, bihotzarekin eta gogo bat, praktika

Bosgarren prebentzioa. Egunez eta gauez eutsi. Bihotza pertsona erreala bezalakoa da. Ez edan edo mozkortu. Ez nahastu edo galdu zure determinazioa. Joan eta erlaxatu. Prebentzioak bezain hutsak, bihotzarekin eta gogo bat, praktika

Seigarren prebentzioa. Egunez eta gauez eutsi. Bihotza pertsona erreala bezalakoa da. Segurtasunik bilatu gabe. Ez lore usainean. Ez erabili gantz hautsa. Kantu eta dantza egiteko musika ez da defendatzea. Prebentzioak bezain hutsak, bihotzarekin eta gogo bat, praktika

Zazpigarren prebentzioa. Egunez eta gauez eutsi. Bihotza pertsona erreala bezalakoa da. Segurtasunik bilatu gabe. Ohe on batean ez dago gezurrik. Ohe baxuko belarra. Dohaintzan lo egiteko laurdenak. Eskritura falta da. Prebentzioak bezain hutsak, bihotzarekin eta gogo bat, praktika

Zortzigarren prebentzioa. Egunez eta gauez eutsi. Bihotza pertsona erreala bezalakoa da. Jan legeari jarraituz. Gutxiago jateak gorputza salbatzen du. Ez jan berriro egun erdian. Prebentzioak bezain hutsak, bihotzarekin eta gogo bat, praktika

Budak Viya kontatzen du. Barau egunean, praktikatu bost minditasuna. Zer da bost

Buda errezitatzean. Buda tathagata da. Egia izateko. Ilustrazioaren mesedetan. Oinak oinez garbitzeko mesedetan. Mundu honetan, nire aita desagertu zen ontasunagatik, eta ez zen zeruko eta gizakien maisuak gidatu zezakeen scripturen bidez. Izena Buda da. Budista da. Bihotz on batek pentsamenduak, zoriontasuna eta Budaren Karma sortzen ditu. Adibidez, sesame olio bainu babarrunak erabiltzea scalp zikinkeriaz bustitzeko eta ezpurutasunak kendu. Buda baraua eta kantua praktikatzen dutenak. Lehen bezain garbia da. Denek ikusten dutena sinestea erraza da

Er dang nian fa. Budaren arabera, hogeita hamazazpi kalifikazio daude. Izan zaitez zure pentsamenduetan etengabe eta inoiz ez ahaztu. Metodo hau mundu oso jakintsua dela daki. Dharma praktikatzen du. Ongia zoriontasuna eta dharma sortzen ditu. Adibidez, sesame olio bainu babarrunak erabiliz gorputzaren zikinkeria eta iraunkortasuna kentzeko. Baraitu eta Dharma berreskuratzen dutenak. Lehen bezain garbia da. Denek ikusten dutena sinestea erraza da

San Dang Nian Zhong. Errespetuz erantsi jakinduriaren irakaspenei. Buda dizipuluak. Gougang Gaugang ziurtagiria jaso dutenek lortu dutenek. Badira maiztasuna froga gisa jasotzen dutenak. Oraindik jaso ez dituztenak edo itzuli ez dituztenak. Benetan merezi dutenak eta benetako frogak jasotzen dituztenak daude. Lau bikoteetako zortzi belaunaldiek ilustrazio, jakinduria, ulermena eta ilustrazioa lortu dituzte. Bertutea ekintza-tresna gisa. Fukuda bezala, gurutze eskuaren subiranoa. Nianzhong da. Poza norberaren bihotzetik sortzen da eta poza dakar guztiei. Adibidez, errauts purua erabiltzea arropa garbitzeko eta zikinkeria kentzeko. Jendea azkar eta errezitatzen dutenak. Halakoa da bere bertutea. Denek ikusten dutena sinestea erraza da

Irakurri lauak. Atxiki budistei bihotz batekin. Ez galdu, ez ezazu mugitu, ez ahaztu. Ezarri eta babesteko onak direnak jakintsuak dira. Ez dago etorkizunean damurik edo itxaropenik. Norbait irakasteko itxaron dezake. Preceptorea da. Poza norberaren bihotzetik sortzen da, eta zoriontasuna arautzen da. Ispilu baten ehotzea bezala, zikinkeria kendu eta distiratsu distiratsua. Baraua praktikatzen dutenak. Lehen bezain garbia da. Denek sinesten dute sinesten dutenean. Bost zeruak errezitatzean. Lehen lau zeruko erregeak. Doluaren bigarren eguna. Gatza zerua. Dou shu tian. Ez zaitez kexatu. Zeruko soinura eraldatzea. Norberari errezitatzean. Fedea, aginduak, entzumena, emana eta jakinduria ditut. Gorputza hiltzen denean, izpiritua zerura igotzen da. Inoiz ez duzu zure promesa hautsi eta jakinduria entzun eta praktikatu. Zeruak errezitatzen dituena da. Poza norberaren bihotzetik sortzen da eta poza dakar norberaren patuari. Adibidez, perla preziatuak askotan Qingming jaialdia gobernatzen du. Zeruak azkar eta errezitatzen dituztenak. Lehen bezain garbia da. Buda Dharma estudiorako. Gaizkia kentzeko eta ona sustatzeko Tian Shen de. Bizitzako bizitzan, zeruak azkenean lokatza eta huan jasoko ditu. Jakintsua da.